Daun pepaya untuk darah tinggi , daun pepaya jepang bisa di jadikan obat herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh seseorang.
Daun Pepaya mempunyai kandungan gizi yang cukup beragam. Contohnya Vitamin A, Vitamin B, Karbohidrat , Kalsium. Daun pepaya bisa juga digunakan sebagai obat cacing. Selain dijadikan sebagai obat cacing daun pepaya juga mengandung zat papain yang tinggi yang bisa berguna untuk meningkatkan nafsu makan meskipun rasanya yang pahit.
Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan. Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180 atau 120. jika dibiarkan begitu saja, tekanan darah tinggi dapat memicu timbulnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke.
Tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh gaya hidup kurang sehat salah satunya merokok, sering mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol, tidak pernah berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam besar.
Manfaat Daun Pepaya Jepang Untuk Darah Tinggi
Sementara itu, seseorang yang menderita tekanan darah tinggi akibat faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres. Secara umum, untuk dapat menurunkan tekanan darah tinggi seseorang harus meminum resep obat dari dokter. Apakah Anda tergolong orang-orang yang sedang menderita darah tinggi?
Anda bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan mengolah daun pepaya jepang menjadi jus daun pepaya. Jus daun pepaya bisa menjadi obat herbal penurun tekanan darah tinggi. Penderita yang terkena darah tinggi mempunyai banyak cara untuk menurunkan tekanan darahnya. Salah satunya adalah dengan meminum jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tingginya.
Baca juga : Mesin pengupas bawang buat kalian yang mager buat kupas bawang!
Daun pepaya jepang mampu mengatasi tekanan darah tinggi. Karena kandungan yang terdapat dalam daun pepaya ternyata bisa juga digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Kamu bisa menggunakan daun pepaya untuk mendapat manfaat dari daun pepaya yang satu ini.
Mengutip dari buku berjudul Bebas Hipertensi Jus daun pepaya mempunyai kandungan kaya akan kalium. Asal kalian tahu, kalium berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Selain dapat mengatasi darah tinggi daun pepaya jepang juga mempunyai manfaat lainnya seperti berikut ini!
Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan
Rasa yang cenderung pahit pada makanan tersebut membuat orang tidak terlalu menyukai makanan itu. seperti contoh daun pepaya. walaupun mempunyai rasa yang pahit, daun pepaya mempunyai banyak manfaat diantaranya untuk kesehatan.
1. Mencegah Anemia
Manfaat daun pepaya jepang yang terpenting yaitu bagus untuk menambah darah dan mencegah Anemia. Daun pepaya jepang juga memiliki kandungan zat besi 100% lebih banyak daripada daun bayam. Kamu bisa mendapatkan khasiat dari daun pepaya jepang jika rutin mengkonsumsi sayuran ini.
2. Meningkatkan Kekuatan Otot
Manfaat daun pepaya jepang yang kedua yaitu untuk menambahkan kekuatan otot. Daun pepaya jepang memiliki kandungan protein yang sangat banyak sehingga bisa memenuhi kebutuhan protein bagi otot-otot Anda. Dalam 100 gram daun pepaya jepang terdapat 6,2 gram protein yang memenuhi 12 – 15 % kebutuhan protein harian.
3. Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat daun pepaya yang kedelapan dipercaya mampu mencegah penyakit kanker. Pada batang daun pepaya mengandung getah susu. Getah ini yang mempunyai peluang dikembangkan menjadi zat antikanker. Getah ini akan ikut saat kita mengkonsumsi daun pepaya
jepang. Kamu bisa mendapat manfaat daun pepaya untuk mencegah penyakit kanker dengan sering memakan daun pepaya secara teratur.
Daun pepaya jepang juga bisa di buat jus loh. yuk cari tahu cara membuat jus daun pepaya yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi ? Simak cara membuat jus daun pepaya untuk darah tinggi berikut ini!!
Jus Daun Pepaya Jepang
Bahan-Bahan :
- Daun pepaya muda 2 lembar
- Tomat 50 gram
- Jeruk nipis 25 gram
- Susu skim bubuk 1 sendok makan
- Kismis 1 sendok makan
- Air 1/2 gelas
Cara Membuat Jus Daun Pepaya Jepang Untuk Darah Tinggi :
- Pertama masukan semua bahan ke dalam mesin blender 2 daun pepaya , air , tomat, susu skim bubuk, kismis dan jeruk nipis
- Tunggu hingga semua bahan halus, saring jus dan taruh di wadah yang sudah di sediakan.
- Kemudian masukan jus ke dalam kulkas biar dingin agar rasa pahitnya sedikit hilang atau bisa langsung di minum.
- setelah dingin ambil jus dari kulkas jika masih terasa pahit Anda bisa menambahkan madu buat pemanisnya.
- Jus daun pepaya jepang siap untuk dinikmati.
Anda ingin mencoba membuatnya? Sangat mudah dan efektif untuk menurunkan penyakit darah tinggi pada tubuh kalian. Mulailah dari sekarang untuk menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah Anda tetap terkontrol. Jus daun pepaya jepang sangat ampuh mengatasi darah tinggi jika Anda sering mengkonsumsinya setiap hari. Semoga bermanfaat..
Saya merupakan seorang kontributor di resepicoklat.com yang juga memiliki ketertarikan dan minat besar terhadap perkembangan teknologi, terutama teknologi IT. Saya juga senang belajar berbagai hal dan berbagi banyak hal tentang bisnis maupun tips-tips terkini.